吃什么祛痰化痰最有效食物，吃什么祛痰化痰最有效食物呢

摘要： 止咳化痰食物之水果蔬菜类梨子是属于比较降火的食物吃什么祛痰化痰最有效食物，一般情况下，宝宝咳嗽时，吃什么祛痰化痰最有效食物我们都会为宝宝准备冰糖雪梨汤。柿子柿子具有清热以及止咳的...

止咳化痰食物之水果蔬菜类

梨子是属于比较降火的食物吃什么祛痰化痰最有效食物，一般情况下，宝宝咳嗽时，吃什么祛痰化痰最有效食物我们都会为宝宝准备冰糖雪梨汤。柿子柿子具有清热以及止咳的功效，还具有润肠的作用，宝宝食用还能够防消化不良的现象。

宝宝咳嗽是家长们最担心的问题之一。除吃什么祛痰化痰最有效食物了及时就医，食疗也是缓解宝宝咳嗽的有效方法。下面介绍几种适合宝宝食用的食物，帮助宝宝缓解咳嗽。清热化痰小能手梨是清热化痰的小能手，可以榨成汁给宝宝喝。不过要记得兑点水，以免过于浓稠。

小孩咳嗽是家长们最担心的问题之一。其实，一些常见的水果蔬菜就能帮助缓解咳嗽。本文将介绍大蒜、梨、枇杷、萝卜等几种食材，帮助家长们更好地吃什么祛痰化痰最有效食物了解它们的功效和使用方法。温中健胃，强力杀菌大蒜不仅是调料，还是一种中药。

梨：有生津润燥、清热化痰、主治热病伤津、热咳烦躁等症。蒜：有化痰止咳之功效。箩卜：能化痰消胀气。茼蒿：功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。葫芦：性味甘、淡、平；功效利水通淋。润肺止咳。

小孩子化痰的方法

将小宝宝横向俯卧在你的膝上，然后有节奏地轻拍他的背部，不要太当他正在咳嗽时，设法帮他把痰从胸腔咳出来。可以让他用力。鼓励孩子把咳出的痰都吐到盆中。

在婴儿嗓子有痰的时候白天要多给宝宝饮20多度的凉白开水，这样可以帮助稀释宝宝嗓子里面粘稠的痰液，有利于宝宝咳出气管里的痰液。

萝卜是帮助宝宝化痰的能手，爸爸妈妈们可以准备一些萝卜汁或是萝卜汤来给宝宝饮用。

生梨1个，蜂蜜或冰精放入梨内，蒸熟吃梨喝汤，每日1次，连吃5天为一疗程。或梨挖心削皮，放入北杏仁10克，冰糖30克蒸熟吃，可止咳化痰，清热生津。百日咳 梨挖心装麻黄1克或川贝3克，桔仁6克，盖好蒸熟吃。

哪种食品化痰最好呢

苹果苹果具有补心益气的效果，当宝宝出现咳嗽现象时，食用苹果泥，有明显的改善效果。甘蔗甘蔗是属于比较降火的水果，有滋阴润燥的功效。宝宝可以利用甘蔗降火，清热。甘蔗可以有效缓解咳嗽有痰的现象。

皮是可以食用的，它不但营养丰富，而且还具有暖胃、化痰、润化喉咙等食疗作用。柚皮的选用 在选料上，最好选用泰国金柚的柚皮。

建议避免食用这些刺激性食物。白萝卜，脾肺之友白萝卜被誉为脾肺之友，与不同食物搭配，对风热风寒咳嗽都有奇效。建议多食用白萝卜，以缓解咳嗽症状。冰糖川贝梨，清热化痰去火冰糖川贝梨是清热化痰去火的好选择。

雪梨是一种非常好的润肺止咳食物。只要把新鲜的雪梨洗净去皮，去掉核，切成块，和冰糖一起煮15分钟，就能享受一碗润肺止咳的美味啦！白萝卜：清热解毒的好帮手白萝卜是一种非常好的清热解毒食物，不仅能化痰止咳，还有清热解的效果。

如果你正在为咳嗽烦恼，不妨试试萝卜，它有神奇的缓解效果。枇杷叶枇杷叶是中药中的瑰宝，它能够清肺胃热，降气化痰。

多喝水，保持饮食清淡，选择流质食品为佳。避免冷、酸、甜、咸刺激喉咙，让咳嗽更严重。陈皮、山楂和甘草陈皮、山楂和甘草，不仅消食润喉，还能化痰升气。药性温和，适合各种咳嗽，1岁以内宝宝可用白糖代替蜂蜜。

宝宝喉咙有痰怎么办

1、宝宝嗓子有痰的话，也可以药店购买家用的吸痰器，利用吸痰器帮助宝宝排痰。这个方法宝宝可能会不舒服，用的时候要注意不要伤到宝宝。

2、宝宝嗓子有痰解决办法：一：拍背治疗法父母在宝宝咳嗽时，抱起患儿，用空掌轻轻拍宝宝的背部，上下左右都拍到。拍背能起到宽胸理气，促进痰液排出的作用。拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行。

3、宝宝嗓子有痰，多数是由于呼吸道感染所致。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎症的消除。 可使宝宝侧卧，家长手掌五指稍屈成空心拳，轻拍患儿背部。

4、多给宝宝喝水。宝宝多喝水能稀释痰液，缓解宝宝痰多的问题。只要给宝宝喝白开水就好了，每天保证200ml左右比较好。在宝宝睡觉时，用几个枕头把宝宝的头部垫高了，以免分泌的粘液流到宝宝喉咙里引起宝宝不适或者咳嗽。

梨子:清热化痰的良药

中医上一直把梨作为生津、润燥、清热和化痰的良药。李时珍就说，梨“润肺凉心、消痰降火、解疮毒、酒毒”。其作用在于滋阴润肺，养胃清热，清热化痰。

梨子，有清热解毒，润肺生津，化痰止咳的功效，可以生食或炖煮，对肺热引起的咳嗽，支气管炎等症状有良好的缓解效果。

雪梨。雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素BBC、胡萝卜素等，它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。