南瓜汤有什么营养价值 南瓜汤的营养成分

摘要： 南瓜的功效坐月子可以适量吃南瓜。南瓜中含有丰富的多糖类物质，而南瓜多糖能够提升人体的免疫能力；此外，南瓜还具有调理肠胃的功效，坐月子女性适当食用有利于身体健康。解毒。南瓜具有解毒...

南瓜的功效

坐月子可以适量吃南瓜。南瓜中含有丰富的多糖类物质，而南瓜多糖能够提升人体的免疫能力；此外，南瓜还具有调理肠胃的功效，坐月子女性适当食用有利于身体健康。

解毒。南瓜具有解毒的功效：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，能起到解毒作用，对肝肾具有一定的保护作用。护胃助消化。

南瓜的功效与作用有什么护胃助消化南瓜具有护胃助消化的作用，因为南瓜中含有丰富的果胶，而这种物质具有保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激的作用，而且南瓜还可以促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。

对便秘、结肠癌等都有很好的防治作用 南瓜具有高钾低钠的特点，可调节体液代谢，尤其适合高血压伴有浮肿的患者和肾病患者。以上内容由天然食品-谷田梦提供，希望对大家有所帮助。

喝南瓜汤有什么好处?

保护胃粘膜、帮助消化。南瓜当中含有的果胶可以帮助保护胃胶道粘膜，并且还可以促进肠胃蠕动，帮助食物消化，胃病患者适当的多吃也低疾病比较有帮助。促进生长发育。

南瓜能补铁，甜软容易消化也容易做，很适合宝宝吃。

多糖类：南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。

治痢疾：用南瓜叶煎汤饮。止痛：瓜肉煮熟敷贴患处，可消炎止痛。南瓜，为葫芦科攀藤植物，嫩时为菜，老瓜可代粮当主食，又称饭瓜。原产亚洲南部，品种较多，最具代表性的有：中国南瓜、印度南瓜和美洲南瓜三大类。

南瓜汤的营养价值

克。一碗南瓜汤由200克水和100克南瓜制作而成，其中的营养价值包括卡路里158克，脂肪8克，蛋白质4克，碳水化合物23克，糖分6克，钠661毫克。

南瓜汤的营养价值。1，助消化。南瓜中所含有的一些成分能够加强胃肠道蠕动，这样对我们吃进去的食物也有助于消化。2，对胃肠黏膜有保护作用，因为南瓜中含有果胶，它可以预防一些粗糙的食物对胃产生刺激性。保护胃肠黏膜。

解毒。因为南瓜内含有果胶，而果胶又有很好的吸附性，能够吸附身体内的一些细菌和病毒，可以起到解毒的作用。防癌抗癌。南瓜当中的营养比较丰富，里面含有的抗氧化剂β胡萝卜能够帮助有效的预防癌症，效果非常好。