鸭肉的热量高吗 鸭肉的热量高吗能减肥吗
摘要：
鸭肉的热量每100g鸭肉的热量大约为240大卡。鸭肉是蛋白质和质量含量都很高的食物，用不同的烹饪方法做鸭肉，就会有不同的热量。酱鸭肉的热量是266大卡... 鸭肉的热量
每100g鸭肉的热量大约为240大卡。鸭肉是蛋白质和质量含量都很高的食物，用不同的烹饪方法做鸭肉，就会有不同的热量。酱鸭肉的热量是266大卡。鸭肉的热量 如果是一般的鸭肉，其热量大约为240大卡。如果是大家都爱吃的北京烤鸭，100g的鸭肉拥有436大卡的热量。
菜品：鸭肉 热量：240.00 大卡/100克 种类：禽肉类及制品 别名：鹜肉、家凫肉 推荐菜品：芹菜拌烤鸭丝，果汁煎软鸭，紫罗鸭片，鸭丁烩豆腐，油泡鸭片，核桃鸡肝鸭片，糟熘鸭三白，银针火鸭丝，鸭双味，鸭丝掐菜，介绍：鸭属脊椎动物门，鸟纲雁形目，鸭科动物，是由野生绿头鸭和斑嘴鸭驯化而来。
五香鸭肉的热量（以100克可食部分计）是259大卡（1083千焦），单位热量适中。每100克五香鸭肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。
鸭子的热量是259大卡，每100克鸭肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。热量是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏，也即来源于系统与外界间存在温度差时，我们就称系统与外界间存在热学相互作用。
鸭肉热量是多少大卡?
鸭肉鸭肉的热量高吗的热量 在100g鸭肉的热量高吗的鸭肉中含有240大卡的热量。蛋白质和脂肪含量都很高的家禽肉类鸭肉的热量高吗，在禽肉中属于热量较高的鸭肉的热量高吗，减肥时不宜多食，但去皮后鸭肉热量不高可以食用。
鸭子的热量是259大卡，每100克鸭肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。热量是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏，也即来源于系统与外界间存在温度差时，鸭肉的热量高吗我们就称系统与外界间存在热学相互作用。
鸭肉的热量同其它的禽类相比是比较高的，一百克可食部分的鸭肉热量是210大卡，属于热量较高的肉类。但是只要注意适量吃，且吃的时候去皮，一般是不会长胖的。再说同等份量的鱼、鸡、鸭、猪、羊、牛肉，热量的排列顺序是鱼鸡鸭牛羊猪，由此可以看出鸭肉在其中也不算特别高的热量。
鸭肉的热量有多少?
1、五香鸭肉的热量（以100克可食部分计）是259大卡（1083千焦），单位热量适中。每100克五香鸭肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。
2、每100g鸭肉的热量大约为240大卡。鸭肉是蛋白质和质量含量都很高的食物，用不同的烹饪方法做鸭肉，就会有不同的热量。酱鸭肉的热量是266大卡。鸭肉的热量 如果是一般的鸭肉，其热量大约为240大卡。如果是大家都爱吃的北京烤鸭，100g的鸭肉拥有436大卡的热量。
3、热量：240.00 大卡/100克 种类：禽肉类及制品 别名：鹜肉、家凫肉 推荐菜品：芹菜拌烤鸭丝，果汁煎软鸭，紫罗鸭片，鸭丁烩豆腐，油泡鸭片，核桃鸡肝鸭片，糟熘鸭三白，银针火鸭丝，鸭双味，鸭丝掐菜，介绍：鸭属脊椎动物门，鸟纲雁形目，鸭科动物，是由野生绿头鸭和斑嘴鸭驯化而来。
4、鸭肉的热量 在100g的鸭肉中含有240大卡的热量。蛋白质和脂肪含量都很高的家禽肉类，在禽肉中属于热量较高的，减肥时不宜多食，但去皮后鸭肉热量不高可以食用。
鸭腿的热量是多少?
每100克鸭肉所含营养素热量（240.00千卡）。蛋白质（150克）、脂肪（170克）、泛酸（13毫克）、碳水化合物（0.20克）、胆固醇（900毫克）、维生素A（500微克）、硫胺素（0.08毫克）、核黄素（0.22毫克）、尼克酸（20毫克）。
克的鸭腿所含有的热量不到两百大卡，所以鸭腿的热量并不是很高。如果将上面的皮去掉的话，那么，在众多的肉类当中，算是比较低的一种了。
一个卤鸭腿的热量大概在百246大卡（100克）左右。卤鸭的热量度（以100克可食部分计）是234大卡（979千焦），单位热量适中。每100克卤知鸭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所道需摄入总热量专的10％。
每100克鸭腿所含热量约为240大卡，蛋白质517%，对减肥人群而言可适量食用。如果将鸭腿的皮去掉，那么它的热量会很低，但是要是想减肥的，还是应该少食鸭腿，或者把鸭腿的皮去掉，只吃剩下的瘦肉，脂肪的含量更低，还能补充相应的蛋白质，对健康减肥是有益处的。