冬瓜皮可以炒着吃吗，冬瓜皮怎么炒好吃

摘要： 清炒冬瓜皮怎么做好吃【1】：冬瓜去皮去瓤切片。【2】：锅中下入食用油，加入：胡椒粉1勺子，葱一根切碎，姜1块剁碎，大蒜1把剁碎，花椒1勺子，八角1颗，炒出香味。【3】：接着下入冬...

清炒冬瓜皮怎么做好吃

【1】：冬瓜去皮去瓤切片。【2】：锅中下入食用油，加入：胡椒粉1勺子，葱一根切碎，姜1块剁碎，大蒜1把剁碎，花椒1勺子，八角1颗，炒出香味。【3】：接着下入冬瓜，开始翻炒。【4】：接着加入：老抽酱油1勺子，生抽酱油1勺子，食盐半勺子略5克，翻炒至冬瓜熟透。

清炒冬瓜片的做法 冬瓜去皮洗净，切片；红椒和葱切末；锅烧热，放少许油；放冬瓜翻炒；翻炒变色，放盐翻炒；放味精翻炒；放生抽豉油翻炒；翻炒几下，装盘，撒上红椒和葱末，就做好了。

买一小块冬瓜给它的皮和瓜瓤处理干净，然后切成稍微厚一点的片状。先把锅给加热然后倒入适量的橄榄油，把锅中的油烧热。等到油热就可以把葱姜先放入锅中，把它给爆炒出味道。

【教你做好吃到爆的清炒冬瓜】清炒冬瓜的食材：冬瓜200克，青、红辣椒各一个，姜一小块，油12克，盐2克，蚝油3克，香菜一根。

清炒冬瓜怎么做好吃 食材：冬瓜500克、蒜3瓣、姜1克、食用油5克、盐1克、生抽1克、鸡精1克 清炒冬瓜的做法：冬瓜去皮切片，蒜切末，姜切末；锅中倒入适量油，油温烧至5成热后下入姜蒜炒香，再倒入冬瓜炒至微软；最后调入盐、生抽、鸡精，炒匀即可。

鱿鱼炒冬瓜皮做法大全

1、．将冬瓜洗净切开冬瓜皮可以炒着吃吗，取出瓜瓤待用；将鱿鱼、香菇、猪里脊肉洗净切成丝，粉丝用开水泡一下；3．坐锅点火倒油，油热放入鱿鱼丝、香菇丝、猪肉丝、虾仁、粉丝、鸡精，翻炒均匀倒入冬瓜中，放入蒸锅中加高汤蒸15分钟时加入盐，再蒸5分钟即可出锅。

2、冬瓜鱿鱼汤原料冬瓜皮可以炒着吃吗：鱿鱼须适量，冬瓜200克，精盐、味精、胡椒粉各适量。冬瓜鱿鱼汤冬瓜皮可以炒着吃吗的做法冬瓜皮可以炒着吃吗：（1）将鱿鱼须适当切丝，放入开水中焯过。冬瓜削皮，挖净瓤，切片。（2）锅上火，加水适量，把冬瓜、鱿鱼须、精盐、味精、胡椒粉一同放入锅中，烧熟即可。冬瓜鱿鱼汤特点冬瓜皮可以炒着吃吗：鲜美可口。

3、清炒冬瓜 做法：将冬瓜切成薄片，在锅中放少量的油、盐而后将切好的冬瓜放入翻炒，再放上点葱花和味精即可出锅。 这样做出的冬瓜清淡爽口。这是我做冬瓜的体会，希望能给你一点帮助。

辣椒炒冬瓜皮的做法,辣椒炒冬瓜皮怎么做好吃

将姜片放入煸香。1放置一旁，将冬瓜皮倒入。1放入彩椒丝翻炒。1加入适量精盐。1放入鸡精少许。1快速翻炒均匀即可出锅。

冬瓜皮一定要清洗干净，现在的蔬菜水果种植的过程中都会用农药，将冬瓜皮外面一层深绿色毛绒皮用菜刀刮掉。干红辣椒切丝；红辣椒和青辣椒分别切丝，姜切丝备用。2 将刮好的冬瓜皮用流水洗净。3 冬瓜皮切成丝备用。4 切好的冬瓜皮撒上一勺盐腌制一会儿。腌制好后；用开水焯一下沥干水分备用。

食材：冬瓜皮、火腿肠、干辣椒切丝，蒜切末 2 锅内放入许油加热，下入除火腿肠以外的食材翻炒，并加入适量的盐、糖和生抽 3 2分钟后加入火腿肠继续翻炒 4 加入辣酱 5 翻炒片刻就可以起锅了 6 起锅装盘 小贴士 这道菜烹饪时间不宜过长，烹饪时间太长冬瓜皮的口感就不好了。

步骤 1准备材料。步骤 2豆皮切丝，青椒切丝。步骤 3锅热后加入适量油，加入葱姜末。步骤 4倒入豆皮丝。步骤 5翻炒均匀。步骤 6加入2勺六月鲜10克轻盐特级原汁酱油。步骤 7翻炒均匀。步骤 8加入适量清水煮5分钟进味。步骤 9加入青椒丝。步骤 10加入适量盐翻炒均匀。步骤 11加入适量水淀粉收汁。

做法：豆皮和青椒洗净，豆皮切菱形块，青椒切滚刀块（或者你想要的形状）。锅里热油爆香蒜末，然后倒入豆皮加一勺盐（先放盐才入味），翻炒均匀，等豆皮稍微焦一点，出锅备用。

素炒冬瓜皮怎么做素炒冬瓜皮的做法

1、原料：冬瓜皮300克冬瓜皮可以炒着吃吗，红椒30克冬瓜皮可以炒着吃吗，花椒5克，姜2克；调料：盐、白糖、味精适量。冬瓜皮切丝，红椒切丝，姜切丝。锅中放油，二成热，下花椒慢煸香；捞出花椒粒，再放入姜丝煸香。加大火力，下红椒丝冬瓜皮丝爆炒2分钟，最后加白糖、盐、味精调好味盛起即可。

2、冬瓜去皮洗净，切片2红椒和葱切末3锅烧热，放少许油4放冬瓜翻炒5翻炒变色，放盐翻炒6放味精翻炒7放生抽豉油翻炒8翻炒几下，装盘，撒上红椒和葱末，就做好冬瓜皮可以炒着吃吗了。

3、清炒冬瓜皮好吃，以下是具体做法：冬瓜皮一定要清洗干净，现在的蔬菜水果种植的过程中都会用农药，将冬瓜皮外面一层深绿色毛绒皮用菜刀刮掉。干红辣椒切丝；红辣椒和青辣椒分别切丝，姜切丝备用。将刮好的冬瓜皮用流水洗净，冬瓜皮切成丝备用，切好的冬瓜皮撒上一勺盐腌制一会儿。

4、冬瓜去皮去瓤，切成方片状。热锅下油，油热后下入冬瓜块煎至四面略显金黄后，把冬瓜扒到锅边，中间下少许白糖炒出糖色后和冬瓜块一起炒匀。注意别把冬瓜炒糊。放入盐、适量生抽、老抽，加一小碗水炒匀后盖上锅盖，焖煮至冬瓜到熟，大概5分钟即可。

辣炒冬瓜皮怎么做好吃

放置一旁，将冬瓜皮倒入。1放入彩椒丝翻炒。1加入适量精盐。1放入鸡精少许。1快速翻炒均匀即可出锅。

辣炒冬瓜皮 1 食材：冬瓜皮、火腿肠、干辣椒切丝，蒜切末 2 锅内放入许油加热，下入除火腿肠以外的食材翻炒，并加入适量的盐、糖和生抽 3 2分钟后加入火腿肠继续翻炒 4 加入辣酱 5 翻炒片刻就可以起锅了 6 起锅装盘 小贴士 这道菜烹饪时间不宜过长，烹饪时间太长冬瓜皮的口感就不好了。

清炒冬瓜皮的做法步骤 1 冬瓜皮一定要清洗干净，现在的蔬菜水果种植的过程中都会用农药，将冬瓜皮外面一层深绿色毛绒皮用菜刀刮掉。干红辣椒切丝；红辣椒和青辣椒分别切丝，姜切丝备用。2 将刮好的冬瓜皮用流水洗净。3 冬瓜皮切成丝备用。4 切好的冬瓜皮撒上一勺盐腌制一会儿。

彩椒炒冬瓜皮的做法,彩椒炒冬瓜皮怎么做好吃

1、购买小冬瓜，瓜皮及瓜肉都非常的鲜嫩，洗净外皮。用削皮器将瓜皮削下来，要保持一定的长度。锅中做热水，将瓜皮放入锅中焯制。焯制瓜皮变软即可出锅，用凉水浸泡一下。捞出后控干水分。切成适当的丝。彩椒清洗干净。切成细丝。锅中油热后将花椒放入。

2、炒工艺 十分钟耗时 简单难度 清炒冬瓜皮的做法步骤 1 冬瓜皮一定要清洗干净，现在的蔬菜水果种植的过程中都会用农药，将冬瓜皮外面一层深绿色毛绒皮用菜刀刮掉。干红辣椒切丝；红辣椒和青辣椒分别切丝，姜切丝备用。2 将刮好的冬瓜皮用流水洗净。3 冬瓜皮切成丝备用。

3、食材：冬瓜皮、火腿肠、干辣椒切丝，蒜切末 2 锅内放入许油加热，下入除火腿肠以外的食材翻炒，并加入适量的盐、糖和生抽 3 2分钟后加入火腿肠继续翻炒 4 加入辣酱 5 翻炒片刻就可以起锅了 6 起锅装盘 小贴士 这道菜烹饪时间不宜过长，烹饪时间太长冬瓜皮的口感就不好了。

4、做法：冬瓜去肉留皮（可以适当多留点儿冬瓜肉）；冬瓜皮切成薄片，葱切末，姜、青红椒切丝；起锅热油，下葱姜爆锅后放入冬瓜皮旺火快炒；等到冬瓜肉变至快透明时，放豆瓣酱翻炒上色；下青红椒丝炒匀，加少许盐调味后即可。

5、冬瓜的好吃做法如下：炒制的冬瓜最好选用青皮冬瓜，这种冬瓜口感脆爽，切点清香，比较时候炒来吃。冬瓜切成片，不要太厚也不要太薄，太厚口感不好也不易入味，太薄容易炒碎。