蛏子干怎么吃是凉性还是热性，蛏子干是生的还是熟的

摘要： 月子吃蛏干有什么好处1、坐月子可以适量吃蛏子干，蛏子干味甘咸、性寒，入心、肝、肾经，可以补阴、清热，对烦热口渴、湿热水肿有一定的治疗效果，坐月子的女性食用蛏子干的好处如下：清热消...

月子吃蛏干有什么好处

1、坐月子可以适量吃蛏子干，蛏子干味甘咸、性寒，入心、肝、肾经，可以补阴、清热，对烦热口渴、湿热水肿有一定的治疗效果，坐月子的女性食用蛏子干的好处如下：清热消肿 坐月子期间泌尿系统处在恢复状态，容易发生水肿的情况，适量食用蛏子干可以起到利水消肿的作用。

2、女性在坐月子的时候，要注意饮食上一定要选择适合自己的，很多女性坐月子都是会选择猪蹄汤，这类汤的营养价值很高，喝的时候对身体各方面有很好帮助，不过除了这类汤，鸡汤也是不错之选，那坐月子炖鸡汤的方法都有什么呢，下面就详细介绍下，使得对它制作有一些了解。

3、用高压锅或者电炖锅煮烂就可以了。吃时加上红糖。营养师点评：红豆可益气补血，利水消肿，加上红糖活血化瘀，可令面色无华的妈妈们恢复红润。《产书方》：下乳汁，煮赤小豆取汁饮。

4、午餐生化汤（100毫升）约1/3碗 用月子水冲泡 仙杜康吃完可以直接吃饭，但是饭量要适量减少。每餐2包，可以用月子水冲泡，也可以配汤，但是温度不能太烫，因为太烫会杀灭益生菌的。午 餐 糯米饭+蛏干+海米（主食）排骨鲍鱼汤：用料：鲍鱼4个左右、排骨3块、枸杞少许，豆腐4块、干贝适量。

5、吃时加上红糖。 营养师点评：红豆可益气补血，利水消肿，加上红糖活血化瘀，可令面色无华的妈妈们恢复红润。《产书方》：下乳汁，煮赤小豆取汁饮。 午餐生化汤（100毫升）约1/3碗 用月子水冲泡 午 餐 糯米饭+蛏干+海米（主食） 排骨鲍鱼汤：用料：鲍鱼4个左右、排骨3块、枸杞少许，豆腐4块、干贝适量。

6、坐月子不要吃动物的肝脏和荔枝，那是会断奶的，多吃木瓜、鱼、榴莲，这些是可以产奶的。 匿名用户 2020-02-14 23：43 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。为您推荐： 其他回答 考良骥_WEQD 2020-01-12 19：36 不如买本专门的书看。

蛏子是寒性还是热性蛏子是寒性食物吗

1、蛏子属于寒性食物。中医认为，蛏子肉味甘、咸，性寒，有清热解毒、补阴除烦、益肾利水、清胃治痢、产后补虚等功效。蛏子富含碘和硒，它是甲状腺功能亢进病人、孕妇、老年人良好的保健食品，蛏子含有锌和锰，常食蛏子有益于脑的营养补充，有健脑益智的作用。

2、蛏子属于寒性食物。蛏子一般指蛏。 蛏（chēng）子（razor clam）为海产贝类。软体动物。介壳两扇，形状狭而长，外面蛋黄色，里面白色，生活在近岸的海水里，也可人工养殖，肉味鲜美。有缢蛏、竹蛏等种类。chēng，在闽南语里读音类似“摊”。

3、听说蛏子肉质甘咸、营养丰富？但你可能不知道，它性寒，对于肠胃敏感的准妈妈们来说，吃多了可能会导致拉肚子哦！而且，蛏子作为贝类，内部泥沙较多，难以清洗干净。如果不慎食用，可能会引发腹痛、脾胃虚寒等症状，对孕妇和宝宝的健康造成潜在威胁。钙质加强孕期饮食中，钙质是必不可少的营养元素。

4、蛏子本身性寒，食物性味很偏，食用不当确实有可能出现不适的情况。并且蛏子属于海鲜的一种，有些体质的人群食用海鲜也会出现肚子痛的情况，所以蛏子吃多了有可能会肚子痛。为什么吃蛏子会肚子痛 肠胃过敏 蛏子是一种有可能导致过敏的食物，而肠胃过敏会有腹痛和腹泻等出现，因此吃蛏子会出现肚子痛。

做月子干贝蛏干煲汤能喝吗?

午餐生化汤（100 毫升）约1/3碗 用月子水冲泡 糯米饭+蛏干+海米（主食）排骨鲍鱼汤：用料：鲍鱼4个左右、排骨3块、枸杞少许，豆腐4块、干贝适量。鲍鱼排骨汤做法：将排骨过水，洗净。把所有的材料放进隔水炖罐子中。加入适量的水。放入电炖锅的水中。

蛏干的泡发时间不宜过长，以免失去鲜味。汆烫排骨是为了去除血水和腥味，保证汤品清澈。炖汤时使用小火可以让排骨更加入味，汤汁更加浓郁。可以根据个人喜好添加其他蔬菜，如玉米、胡萝卜等，增加营养和口感。这道蛏干排骨汤不仅味道鲜美，而且具有很好的滋补作用，适合四季食用。

最佳答案： 不是，但也不宜多吃，适量而止！ 发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。

牛排骨和干贝、蛏干、红菇、虫草花煲汤可以，不会有不良反应。

蛏子的营养价值及美味吃法?

蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，滋味鲜美，营养价值高，具有补虚的功能，蛏肉味甘咸、性寒，入心、肝、肾经。具有补阴，清热，除烦，解酒毒等功效。对产后虚损，烦热口渴，溼热水肿，痢疾，醉酒等有一定治疗作用。

放入蛏子转大火爆炒，然后放入料酒、生抽、蚝油翻炒，最后放入葱绿再翻炒几下就可以出锅了。葱姜炒蛏子主料：蛏子400g 辅料：葱适量、盐适量、姜适量、料酒适量、干辣椒适量、蒜子适量。做法：首先将蛏子泡入淡盐水中两个小时，吐出沙泥。将葱切段、姜切片、蒜子切片、干辣椒切段。

营养功效：蛏肉含丰富的蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，还含有一种具有降低血清和胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏内合成和加速排泄胆固醇的作用。

促进生长 竹蛏中含有丰富的蛋白质，而蛋白质是构成白血球和抗体的重要成分，食用有利于维持自身的免疫能力，并且一定程度上促进神经、血管、大脑细胞的活性以及发育生长，另外，其中丰富的钙、镁、磷元素也可以一定程度上促进骨骼的合成，具有促进身体生长发育的作用。

含有牛磺酸：蛏子中含有一定量的牛磺酸，牛磺酸是一种具有多种生物活性的物质，对于抗氧化、抗疲劳、保护肝脏等方面具有一定的作用。葱油的营养价值：葱油是用葱熬制而成的一种食用油，葱中含有多种营养成分，如维生素C、维生素B矿物质等。

蛏子干能否生吃

1、蛏子干有细菌！细菌无处不在蛏子干怎么吃是凉性还是热性，有益、无益蛏子干怎么吃是凉性还是热性，有害、无害蛏子干怎么吃是凉性还是热性，而已。

2、蛏子可以生吃吗 蛏子不建议生吃。蛏子不可以生吃蛏子干怎么吃是凉性还是热性的原因是因为，蛏子生活在沙滩底部，生活环境是泥沙中，比较脏，也很容易有寄生虫和细菌的感染，虽然有定期的除虫，感染寄生虫的概率比较低，但是确实有可能出现寄生虫感染，因此不建议生吃。

3、蛏子不建议生吃，如果吃了生蛏子发生腹泻等情况请立即停止生吃，并吃止泻类药物，严重的话需要送医。蛏子能生吃吗蛏子不建议生吃。

蛏子干和黑枣熬和有什么作用

温性或热性与凉性或寒性相反，凡适用于寒性体质和病症蛏子干怎么吃是凉性还是热性的食物，就属于温性或热性食物。如适用于风寒感冒、发热、恶寒、流涕、头痛等症象的生姜、葱白、香菜蛏子干怎么吃是凉性还是热性；适用于腹痛、呕吐、喜热饮等症象的干姜、红茶；适用于肢冷、畏寒、风湿性关节痛等症象的辣椒、酒等，都是属于温热性质的食物。

温热性食物有：适用于风寒感冒、发热、恶寒、流涕、头痛等症象的生姜、葱白、香菜；适用于腹痛、呕吐、喜热饮等症象的干姜、红茶；适用于肢冷、畏寒、风湿性关节痛等症象的辣椒、酒等。

平和体质适合的水果有苹果、李子、菠萝、葡萄、柠檬、橙子、杨梅等。对于平和体质的人来说，什么水果都能吃，但也不能长期大量偏食某一种或某几种水果，最好寒凉性和温热性水果交替食用。

吃富含果胶的食物 若是担心蛏子的内部有重金属离子的蓄积，可以吃一些富含果胶的食物，如黑枣、无花果、菠萝蜜等，可以包裹住重金属离子，并且促进其排出体外。看医生 如果出现蛏子干怎么吃是凉性还是热性了任何的身体不适的情况，需要及时注意，一旦不适较为严重，请及时去看医生，避免急性肠胃炎的情况出现。

喝热水，吃蛏子内脏之后，不管有没有不适的情况都可以喝一些热水，既可以促进口腔中不适的味道，又能促进重金属代谢，还可以防止细菌感染。如果害怕重金属污染导致身体不适，可以在吃完蛏子之后食用一些黑枣、无花果、菠萝蜜等富含果胶的食物，促进重金属的排出。