儿童便秘食疗吃什么更好 小孩子便秘食疗

摘要： 小孩便秘吃什么最管用建议吃香蕉，苹果，西红柿，绿色蔬菜，韭菜，菠菜，这些都可以缓解便秘的。可以吃些香蕉、红薯、雪梨等，这样可以润肠通便，还有平时需要让小孩多喝些温开水。儿童便秘是...

小孩便秘吃什么最管用

建议吃香蕉，苹果，西红柿，绿色蔬菜，韭菜，菠菜，这些都可以缓解便秘的。可以吃些香蕉、红薯、雪梨等，这样可以润肠通便，还有平时需要让小孩多喝些温开水。

儿童便秘是一种常见病症，其原因很多，概括起来可以分为两大类，一类属功能性便秘，这一类便秘经过调理可以痊愈；另一类为先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治。

问题三：小孩便秘要吃什么食物 你好！孩子大便干燥平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维， *** 和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用，可以适当多吃一点。

因此，便秘的宝宝平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。

药物 四磨汤口服液：四磨汤口服液主要由木香、枳壳、乌药、槟榔等组成，具有顺气降逆、消积止痛等作用，常用于婴幼儿乳食内滞证，如腹胀、腹痛、啼哭不安、便秘等。所以小孩便秘吃四磨汤口服液比较好。

宝宝便秘吃什么东西好呢?怎么改善呢

不满３～４个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在肠道内部分发酵后，可刺激肠蠕动，有助于通便。

第一种是：香蕉冰糖粥 香蕉冰糖粥：取香蕉3条约300克，糯米100克，冰糖100克。将糯米淘洗净，香蕉去皮，切段，两者加适量水煮成稀粥，再加入冰糖化开，让孩子经常食用，可起到润便，补虚的作用。

便秘的话。需要补充维生素，比如绿叶蔬菜，瓜果之类的。

宝宝便秘吃什么好

如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。正在断奶期内的婴儿便秘时，可增加辅食。除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

如果八个月的宝宝出现便秘，孩子的精神状态都很好，没有腹胀等其他表现，这时可以通过饮食改善孩子的便秘情况。

香蕉润肠通便，是治疗便秘的最佳食物、而且口感滑润，适合不同年龄段的宝宝食用。但是需要注意的是，喂宝宝吃香蕉不宜过量，以一根香蕉分四次的量为佳。在大便干燥时，在喂辅食的时候给宝宝食用。

宝贝便秘别担心,这些食疗方法来帮你!

1、粗粮燕麦、大豆等粗粮含有丰富的水溶性纤维，能增加粪便含水量，促进肠道蠕动，缓解便秘。

2、橄榄油、鳄梨橄榄油、鳄梨这些食物含有油酸，天然轻泻剂，帮助肠道蠕动，排便更轻松。及时就医但如果宝贝便秘持续时间长或伴随其他症状（如腹痛、呕吐等），一定要及时就医哦。

3、让宝宝多摄入一些高纤维食物，如燕麦、全麦面包、糙米、苹果、梨、蓝莓和胡萝卜等，可以促进肠道蠕动，缓解便秘。

4、食疗法 ●吃奶宝宝 喂点米汤：吃奶的宝宝便秘时，只要每天给宝宝喂点米汤就可以了（当然必须沥去米汤中的饭粒），也可用薏米少许煎水来喂哺。橘子汁、红枣汁、白菜汁也是不错的选择。

5、听说你家的宝贝便秘了？别担心，这里有一些小妙招来帮你。这些食物都是宝宝便秘的好帮手，快来看看吧。胡萝卜胡萝卜可是个宝，生吃能清热降火，缓解便秘，而熟吃则有止泻收敛的作用，对于腹泻也有帮助。

6、小儿的食疗方法：1．南瓜根50-100克，洗净，切碎，放锅内加水煎浓取汁，一次饮完。每日1剂，连服数剂，以通为度。3岁以下幼儿可酌加白糖调味 2．银耳10-15克，鲜橙汁20毫升。