煮什么汤又下火又好喝，煮什么汤又下火又好喝窍门

摘要： 本篇文章给大家谈谈煮什么汤又下火又好喝，以及煮什么汤又下火又好喝窍门对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。大暑天喝什么汤最好1、大暑...

本篇文章给大家谈谈煮什么汤又下火又好喝，以及煮什么汤又下火又好喝窍门对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

大暑天喝什么汤最好

1、大暑时节煮什么汤又下火又好喝，应该多吃一些清热降火煮什么汤又下火又好喝的汤类煮什么汤又下火又好喝，比如莲子汤，冬瓜汤等，是解暑食物，也可调理脾虚。大暑节气，应该多吃一些有水分的水果，比如西瓜，圣女果，樱桃等食物，可以补充水分和营养。大暑时节，容易产生燥热，这个时候，就可以吃仙草，或者一碗豆腐花，也可以喝杯凉茶，都可以起清凉降火的作用。

2、绿豆汤：绿豆性凉，有清热解毒、消暑止渴的功效。在大暑这天，煮一碗绿豆汤，既可以解暑降温，又可以补充水分和营养。 苦瓜：苦瓜具有清热解暑、明目解毒的功效。可以用来炒食或者做汤，对于大暑这种炎热的天气有很好的调节作用。 西瓜：西瓜是夏季的代表性水果，具有清热解暑、生津止渴的功效。

3、**绿豆汤**：绿豆性凉，具有很好的清热解毒、消暑降温的效果。在炎热的大暑天，煮上一锅绿豆汤，既可以补充因出汗过多而流失的水分和电解质，又能有效降低体温，缓解中暑症状。 **苦瓜**：苦瓜因其苦味而得名，但它的营养价值极高，含有丰富的维生素C和多种矿物质。

4、大暑节气正值三伏天，三伏天，煮什么汤又下火又好喝我国很多地区都一直就有吃羊肉喝羊汤，比如鲁西南、苏北、皖北、豫东等地区，人们称之为“伏羊”。暑天吃羊肉，可以以热制热、促进发汗、排出毒素。在民间一直流传着这样的说法：“伏羊一碗汤、不用神医开药方”、“大暑吃羊肉汤，冬天不用穿绒衫”等。

5、绿豆汤：绿豆性凉，具有清热解毒、消暑解渴的功效，非常适合大暑时节食用。可以将绿豆煮成汤，加入适量的冰糖，冷藏后饮用效果更佳。 西瓜：西瓜含有丰富的水分和多种维生素，能有效补充人体流失的水分和电解质，是夏季理想的清凉水果。但注意不宜过量食用，以免引起腹泻。

喝什么汤去火

绿豆汤。很多汤都适合在夏季时饮用煮什么汤又下火又好喝，首先就是大家都知道煮什么汤又下火又好喝的绿豆汤。绿豆本身就有清热解暑煮什么汤又下火又好喝的功效，在夏季用绿豆的食物也非常多，比如绿豆沙冰就是很常见的解暑利器。用绿豆煮汤时可以加入一些冰糖，夏季喝这种汤不仅可以给人体补充营养，还可以清热解毒，降湿防暑。冬瓜排骨汤。

那么，一般女生上火之后喝什么比较好呢？乌鸡洋参汤原料：乌鸡、鹿茸、后尖肉、西洋参、甲鱼、枸杞子。做法：将乌鸡、甲鱼宰杀洗净切块，鹿茸、后尖肉洗净出水备用。加入各种药材，煲至6小时即可。

金银花或菊花汤 适量的金银花或者菊花也可，直接用沸开水冲泡放凉护即可饮用。功效：很适合夏季的一款饮品，就有清热解毒、解暑等功效。椰子汁 新鲜的椰子打孔后放入吸管就可饮用。对清凉消暑喝生津止渴很有帮助，同时也能补充水分和养分。功效：清热解暑。

苦瓜汤 苦瓜性寒，能够清热、去火、止渴，用苦瓜来做汤喝，可以很好的帮助大家达到降火的目的。同时，在苦瓜中维生素C的含量比较高，人们在食用之后，不仅可以很好的滋补身体，为身体补充能量，提高身体机能，还能够让肌肤变得白皙嫩滑。除此之外，经常吃苦瓜还有降血糖，以及调节内分泌的作用。

什么汤降火最好

1、绿豆汤、菊花枸杞汤、金银花汤等都有很好的降火效果。 绿豆汤的降火效果煮什么汤又下火又好喝：绿豆是一种具有清热解毒、除湿利尿的食品煮什么汤又下火又好喝，因此绿豆汤被广泛认为是一种极佳的降火食品。夏天喝绿豆汤可以清热解毒，帮助排出体内的热气，达到降火的目的。此外，绿豆汤还有助于保湿，对皮肤也有一定的益处。

2、百合绿豆汤 百合绿豆汤有着降火气并解毒的功效，比如说出现嗓子肿痛、牙龈肿痛等等上火症状的时候，用百合、绿豆以及冰糖熬糖喝效果是很好的。丝瓜豆腐鱼汤 这款汤非常适合在冬季上火的时候喝，有着清热降火、消痰止咳等功效，做法也是很简单，用胖头鱼的鱼头和豆腐做汤，加上几块丝瓜就可以煮什么汤又下火又好喝了。

3、两者做汤，黄红相间，既美观又好喝，是最理想的补品。绿豆汤绿豆味甘、性凉，入心、胃经，能清暑热，利水湿，可治暑天发热或自觉内热及伤于暑气的各种病症。夏天常喝绿豆汤，能清凉解暑。鱼汤鱼汤味道鲜美，促进食欲，含有较高的氨基酸与大量不饱和脂肪酸，具有健体补脑作用。

4、降火的汤莲子银耳汤材料煮什么汤又下火又好喝：银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖各适量。做法：银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，撕碎备用。汤锅放清水，将银耳、冰糖、枣子、枸杞放入冷水中，开火加热至煮沸，一定要不断搅锅，防止银耳胶质粘锅，煮开后，关小火熬煮，也要不断搅锅。

喝什么汤下火的,最好是能有完整的步骤

1、冰糖银耳汤 夏天最降火汤给大伙儿强烈推荐冰糖银耳汤，每日喝上一碗这一汤下火实际效果比较显著，这一汤进到人的身体以后能够 具有的功效为清肺润肺，润肠通便健脾开胃，能够 祛火。

2、锅中加清水适量，煮沸后放入绿豆，加盖小火适量煮10分钟即可，再倒出清汤。此时的绿豆汤色泽碧绿，有很好的清热解暑功效。对此，专家有做抗氧化性测试，红色豆汤抗氧化能力明显低于绿色豆汤。颜色越红，抗氧化能力越低，也就是说绿色豆汤的解暑效果要好于红色豆汤。

3、熬到十分钟时的汤最下火。绿豆汤做法：先将绿豆洗净，然后锅底放入水和绿豆，大火煮开，然后关火，进行焖20分钟。然后再把绿豆煮开，在焖煮20分钟，放入冰糖即可食用。这样做的绿豆汤能保存营养，而且绿豆汤非常浓，就是花费时间较多。

4、出现消化不良的症状，可以试试苦瓜排骨汤，它有清火，去火，解毒的功效，对高血压，糖尿病，甲亢，慢性肝炎及暑天消化不良很有效。夏季受到寒邪侵害时更应有红糖姜茶的陪伴，不仅是你抑制寒邪的好伴侣，同样也是挑逗你味蕾的美味食品。